فواید و خواص تخمه آفتابگردان
کاربرد خواص تخمه آفتابگردون

فواید و خواص تخمه آفتابگردان

فواید و خواص تخمه آفتابگردان

این گیاه در زمین های بازی بسیار عالی و در حین رانندگی طولانی بسیار مفید است.

تخمه آفتابگردان یک گیاه بومی آمریکای شمالی است که به یک اساس در فرهنگ های جهانی تبدیل شده است.

علی رغم اندازه کوچکشان، تخمه های آفتاب گردان سرشار از منابع ویتامین ها و مواد معدنی و روغن های ضروری هستند.

نه تنها خوراکی عالی می باشند بلکه فواید خارق العاده ای نیز برای سلامتی دارند .

تخمه آفتابگردان منبع کامل منیزیم:

کمبود منیزیم می تواند به مشکلات متعددی از سلامتی اعم از مشکلات سیستم های قلبی عروقی، عصبی و ایمنی منجر شود.

سیستم ماهیچه ها و اسکلتی جهت انجام عملکردهای خاص به منیزیم نیاز دارند.

اطبای هومیوپاتی به مدت طولانی از منیزیم برای بهبود عملکردهای تنفسی، قلبی استفاده می کردند.

یک چهارم فنجان از تخمه آفتابگردان ۲۵٪ ارزش غذایی منیزیم را به صورت روزانه را تامین می کند.

این مقدار از مغز، قلب و ماهیچه ها نیز محافظت می کند.

تخمه آفتابگردان برای مراقبت از پوست:

تخمه های آفتابگردان در حقیقت نیروگاه آنتی اکسیدان ها هستند.

یکی از بهترین ترکیبات تخمه آفتابگردان، محتوای بسیار بالای ویتامین ای آنهاست.

ویتامین ای می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان برای پوست عمل کند و آن برای جوان سازی پوست به وسیله افزایش جریان خون و کاهش چین و چروک، شناخته می شود.

تخمه آفتاب گردان برای بهبود سلامتی مغز:

در چندین مطالعه به اثبات رسیده است که تخمه آفتابگردان می تواند آثار آرامبخش بر روی مغز شما داشته باشد و همچنین به متعادل ساختن مزاج بدن کمک می کند. این خاصیت تخمه آفتابگردان به علت محتوای بالای تریپتوفان موجود در تخمه آفتابگردان است.غذای حاوی تریپتوفان بازسازی سروتونین مغز شما را افزایش می دهد. سروتونین همچنین به صورت موثری تنش را کاهش می دهد و این اقدام به وسیله ایجاد احساس آرامش صورت میگیرد. محتوای کولین در این تخمه ها نقش حیاتی در عملکردهای حافظه و بینایی دارد.

تخمه آفتابگردان برای کاهش وزن:

درحالیکه این تخمه ها از لحاظ تغذیه کالری بالایی دارند، در عین حال دارای مقدار خوبی از فیبر می باشند. این موضوع می تواند به تسریع فرآیند گوارش و کاهش سطح کلسترول کمک کند. علاوه بر این، فیبرها به احساس سیری کمک می کنند و مانع از پرخوری می شوند.

با استفاده از تخمه شور کن میتوان تخمه های خام خود را تفت داده و با قیمت بالاتر و با کیفیت بیشتری ارائه دهید.

 تخمه شور کن جهت تفت دادن و برشته کردن انواع آجیل و تخمه مورد استفاده قرار می گیرد.

اشتراک:

۱ دیدگاه

  1. Barbaraspery ۷ فروردین, ۱۳۹۹

    APEX Gaming Technology | APEX SLOT CHALLENGE
    https://tinyurl.com/wg3cwvx
    [url=http://xtntnt.shop/base_farm_slotlar%C4%B1.html]Base farm slotlarД±[/url]
    ۵۰ Lions Slot Machine Review. As far as classics go, the 50 Lions game is up there with the best of them. The game has been hugely loved across the globe for many years and is still popular today, judging by the number of machines that can still be found in Las Vegas.The game is very similar to many other Aristocrat games, but it still has a unique appeal.
    Welcome to Sky Paldin’s group profile. This group is conducted of badasses who have topped many servers in Team Fortress 2 (TF2). A small group at the moment but hopefully in-time this will be a place where you can find good friendly players from the steam community. If any officers come accross any more badasses in game they will most likely add you. Anyone who chucks somewhere in the name …
    Upgrade di memorie e SSD Crucial – CompatibilitГ  garantita al 100% per Lenovo Lenovo Z50-70 – Spedizione GRATIS!
    Ispirata alla cultura e alle tradizioni orientali, la slot machine 50 Dragons vede in dragoni, tigri e carpe i suoi assoluti protagonisti. La slot prevede grafiche sfarzose con simboli dorati su sfondo rosso e regole di gioco con 5 rulli e fino ad un massimo di 50 linee di puntata, combinazioni vincenti associate a premi fino a 500 gettoni, e simboli bonus come il wild e lo scatter associati …
    Everyone knows about Elvis Presley and associates his name with plenty of marvelous music, rock and roll. His Blue Suede Shoes and guitar are among the staples when you want to see an Elvis themed game. Elvis is also featured in plenty of games, and aficionados of his music and his fascinating personality flock to play them. Enjoy meeting Elvis here, in Elvis the King by
    [url=https://launchcenterpro.com/w0yp6w]Link slot potions bleach brave souls – xtur.akulapizza.ru[/url] [url=https://qbasic-forum.qbasic.net/off-topic/treasury-atlantis-free-slots-casino-games-apps-t1042.html]Treasury of Atlantis – Free Slots Casino Games – Apps on[/url] 7a070a0

گذاشتن دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Call Now Buttonتماس بگیرید !
X
پشتیبانی در واتس آپ